ダイエット体験談 0009

立てなくなるほどの生理痛がりんご生酒でなくなった！！

重度の生理痛で、会社でたっていられなくなった

昔から生理不順で、生理痛もひどいほうでした。年とともに痛みも和らいでいくどころか、 私の場合は年々悪くなる一方。生理になると、真夏でも腰回りにカイロをまきつけないとすわって さえいられない状態でした。

飲み始めて２ヶ月で生理痛もどこへやら・・・

そんなとき、高校時代の同級生からりんご生酒（酵素飲料）の話を聞いたんです。寝る前にりんご生酒（酵素飲料）を オレンジジュースや、炭酸ジュースにまぜて飲みます。食事も生活もふだん通り。
2ヶ月飲み続けたところで効果を実感。それまで痛み止めがないと我慢できなかった生理痛 がピタッとなくなったんです。また、同じころから不順だった生理周期も改善。これは自分でも びっくり！！りんご生酒（酵素飲料）の効果を感じることがもうひとつ。
私は酒好きでよく飲むのですが、これを飲むようになってから、いままで以上にお酒に強くなった んです。きっとりんご生酒 （酵素飲料）が肝臓を強化してくれたのではないでしょうか。
酒好きの男性や、女性特有の悩みに困っていらっしゃるかたには、このりんご生酒（酵素飲料） は一押しです。

体験談トップ

ダイエット体験談 0008

りんご生酒で２ヶ月に８ｋｇ減！
便秘や洗剤アレルギーもスッキリ解消！

１１ｋｇ太り便秘でふくれるおなかに悲惨な水着姿

私は結婚して11年3児の母です。結婚前の私。は、145cmで38kgとほっそりしていてダイエット
の必要はありませんでし た。ところが、3番目の子を生んだ時から、いわゆる「産後太り」で、徐々に太りだしました。
子供の食べ残しをもったいないからと平らげてしまう。食後にお酒を飲んで、またさらに何かをつまむ。それで、気がついたときは11ｋｇも太って、49kgになっていました。

飲むだけで宿便がとれてみるみる８ｋｇもやせた！！

そんなおり、今年の7月に、たまたま雑誌で見つけたのが、市販のりんご生酒（酵素飲料）でした 。酵素が体を健康状態に戻し、無理なくダイエットできると聞き、さっそく試してみました。
正直なところ、ぬか漬けのような発酵食品独特のきついにおいに似ていて、最初はびっくり「これはだめだー」と思いましたが、絶対やせたい！！という気持ちから大決心をして、とりあえず試してみることにしました。これを朝起きてすぐと、夜寝る前に1杯ずつ飲むことを毎日づつけました。飲んだあとは、体がぽかぽかして、汗が吹出る感じが10分位続きます。 さらに満腹感があるので、無理なく食べる量が減らせました。
飲み始めて5日目でその効果を実感。下剤を飲まなくても、痛みもなくすんなりと程度な硬さの便が出たのです。
そして1ヶ月半後には、2日に一度、定期的にきちんと便が出るようになり、それだけで3kg減！！
おなかの張りもなくなりました。下剤に頼る必要もまったくなくなりました。
それ以降、順調に体重は減り、8kg減の41kg、ウエストは67cmから59cmに。
服のサイズは、9号から7号になって大喜びです。

３食食べて、体力回復！！手荒れも冷え性も治った！！

りんご生酒（酵素飲料）便秘がか解消され、体重が自然に落ちたことで体調もよくなり、前よりも元気になりました。食事も3食しっかり食べています。
それから、思わぬ効果もありました。台所洗剤を使っただけで、指のまたがぱっくり割れてしまうほどの洗剤アレルギーも、1ヶ月できれいに治ったのです。
ハンドクリームも全く必要なくなりました。また、新陳代謝がよくなって長年の悩みだった冷え性も改善されたように感じます。

体験談トップ

ダイエット体験談 0007

「酵素ダイエットを五日間実行したら自然に食欲が落ちてらくらく６キロ痩せられた！」

「やっぱり無理じゃないかなぁ」

仕事関係の知り合いに教えられ、酵素ダイエットに取り組むようになったのは、今年の春のことでした。
身長162センチで体重109キロの私は、これまでにも何度かダイエットに挑戦したことがあります。
といっても、単に食事の量を減らすという類のもので、なかなかうまくはいきませんでした。
酵素ダイエットにしても、普通の食事を、野菜や果物などで作った酵素飲料を中心とした食事内容にするわけですから、食事量が減ることには変わりがありません。
そのため「やっぱ無理じゃないかなぁ」というのが、実行前の正直な心境だったのです。
ところが実際に酵素飲料中心の食事でありながら、もっと食べたいという欲求や、食べ足りないという空腹感が、ほとんど起こらなかったのです。
日常生活を送るのに必要な栄養成分が、酵素飲料には十分に含まれている、ということなのかもしれません。

「過食や間食の習慣もなくなった」

酵素飲料は、体重によって飲む量が異なるそうで、私の場合は毎食事ごとに、それぞれ100mlの液体の酵素飲料を飲みました。
酵素ダイエットを始めた当初は、一日三食すべてを酵素飲料主体の食事にしました。まず、朝起きてすぐ白湯かお茶をコップ二杯（約360ml）飲みます。
そして、朝と夕は100mlの酵素飲料を、200mlの野菜ジュースと合わせて飲むようにし、昼は同量の酵素飲料を、500gのヨーグルトに混ぜて食べたのです。
さらに、朝食と夕食時には、藻から作った健康食品とカルシウム剤を10錠ずつ飲みました。
また、白湯やお茶は、起床時だけでなく就寝前などにも飲むようにしました。１日１リットル以上を目安に水分をとることも、酵素ダイエットのポイントだと聞いたからです。口さびしさをまぎらわす意味で、昼にはとろろこんぶやじゃこなどをごく少量食べましたが、ごはんやパンなどは一切口にしません。
こうして五日間だけ、酵素飲料主体の食事にしたところ、このわずかな期間で、体重が6キロも減ったのです。
おもしろいのは酵素ダイエットを始める前に比べて、むやみやたらと食べなくなったことです。
以前はお腹が空くとすぐに何かを食べたいと思っていましたし、食べてもなかなか満足感を得られませんでした。間食も、ずいぶんとしていました。それが現在は、適量で満足できるようになって、過食や間食をすることがなくなったのです。
また、吹き出物が少なくなり、酵素飲料は全身によい影響があるのかもしれません。体重を落とすのは私にとって簡単な事ではなく、正直長い道のりだと思っています。
あせることなく酵素ダイエットを続けて、ゆっくりと成果をあげていきたいと考えています。

体験談トップ

• 酵素についてもっと詳しく
• 酵素食品を使った酵素ダイエットとは？
• 酵素商品一覧

体験談一覧

ダイエット体験談 0006

「野菜や果物などが原料のオルフィスで、健康的なダイエットができると大評判！！」

「酵素なくして生命なし」

健康上の理由から、あるいはより美しく若々しくあるために、「やせたい」という願いを持つ人は大勢います。
しかし、すんなりとダイエットに成功する人は非常に少ないようです。
食欲に負けて食べてしまった。健康を害して続けられなかった。ダイエットに失敗する理由はいろいろありますが、中でも多いのは、この二つの原因で挫折するケースです。
そこで、この二つを簡単に克服でき、しかも確実に痩せる「酵素ダイエット」をご紹介しましょう。これは単なる痩身法ではなく、健康法を兼ねて行えます。痩せて体を壊すということはなく、返って体調が良くなる理想的なダイエット法なのです。

「空腹感のないダイエット法」

新鮮な野菜・果物・海草。これらに限らず酵素が多く含まれています。こうした材料に糖質を加え、酵母や有用バクテリアなどの作用で発酵させ、酵素を取り出したのが「酵素飲料」です。
酵素飲料にはさまざまなタイプがあり、私がおすすめしているものは、春や秋に収穫される生命力の強い野菜、果物、野草、薬草などに含まれる酵素を、天然の酵母と砂糖で抽出したオルフィスです。
酵素ダイエットの基本は、食事の代わりに、こうした酵素飲料と野菜・果物ジュースを飲むことです。このようにすると、生体活動に必要な酵素が十分に補給されるため、空腹感はほとんど感じません。
最初は体に蓄えられたブドウ糖、次には脂肪が、酵素の働きで円滑に燃やされ、エネルギーとなることです。
酵素ダイエットを経験した人は、たいてい「お腹がすかないのに驚いた。つらくなかった。」といいます。
体に蓄えられたブドウ糖が燃えたあと、脂肪が燃え始めるまでの間、少し空腹感やだるさを覚える場合もありますが、ごく一時的です。
多くの人は、一日目の夕方、または二日目の朝にこれを経験するようです。しかし、その時期を過ぎると、空腹感のない快適なダイエットが続けられます。
また、酵素は体内でさまざまな働きをしています。それをオルフィスで補うため、酵素ダイエットをしていると、非常に体調が良くなってきます。
なかでも多いのは、イライラしなくなって気分が落ちついた、よく眠れる、疲れにくい、風邪をひきにくい、肌がキレイになった、などという体験です。
他の無謀なダイエットをして体調を崩した人が、酵素ダイエットで健康体になった例も少なくはありません。健康法を兼ねた痩身法として、酵素ダイエットをぜひおすすめしたいと思います。

体験談トップ

• 酵素についてもっと詳しく
• 酵素食品を使った酵素ダイエットとは？
• 酵素商品一覧

ダイエット体験談 0005

「酵素ダイエットで五日間に5キロ痩せたら熟睡できて、
仕事の能率もぐんっとUP！」

「熟睡できず疲労感があった」

私はデザイン会社を経営するかたわら、実際にデザインの仕事や企画、マーケティングなどの業務にも携わっています。
この仕事は細かい作業が中心となりますので、なんといっても集中力が勝負です。
また、同時に経営者としての仕事もこなさなければならないので、それはまさに多忙のひとこと。就業時間も不規則なために外食が多く、栄養のバランスが悪くなっていました。
外食が増えたためか、そのころから太ったと感じるようになりました。
また、熟睡できなくなり睡眠不足ぎみで体に疲労感が伴うようになってきたのです。そのため、市販のビタミン剤を飲んでみたのですが、いっこうに体調が良くなる気配はありません。
そんな時、知人から酵素飲料によるダイエットをすすめられたのです。そこで、さっそく酵素ダイエットを始めることにしました。
まず、起床後、コップ二杯の水（360ml）を飲みました。そして、一日三回の食事代わりにヨーグルトを食べ、そのあとにおよそ30mlの酵素飲料を原液で飲む方法です。これを五日間繰り返しました。

「ベルトの穴も小さくなって効果を実感」

酵素ダイエットを始めた時、身長165センチで、体重が70キロでした。
それが酵素ダイエットをした五日間で、70キロ～65キロまで減らすことができたのです。
今までのベルトの穴が一～二つ小さくなったのを見た時は、酵素ダイエットの効果を、より実感することができました。酵素ダイエットは意外にラクな減量法だというのが正直な感想です。
また、無理なくスムーズにでき、これからも自分で体調管理が簡単にできそうです。
当然、仕事へのストレスは激減し、いくら仕事をしても集中力が途切れなくなったといってもオーバーではありません。
また、睡眠も毎日熟睡できるようになりました。このほか、酵素飲料には口内炎を治す効果もあるようです。このように酵素飲料は、私たちの体にいろいろな好影響をもたらしてくれるようです。
ラクにダイエットできたこと、その結果、仕事への集中力が驚くほど持続するようになったこと。
さらに、睡眠が十分にとれるようになったことは、私にとって大きな財産です。

体験談トップ

• 酵素についてもっと詳しく
• 酵素食品を使った酵素ダイエットとは？
• 酵素商品一覧

ダイエット体験談 0004

「朝食と夕食を酵素飲料に変えたら一ヶ月で７キロ痩せて、高い血圧も下がり安定した。」

「健康診断で「肥満」のらく印」

中年になると、太るのはある程度しようのないことなのかもしれません。
私も、年とともに少しずつお腹が出始め、気が付くと典型的な中年太りの体型になっていました。
身長１６５センチ・体重72キロにもなると、自分でも体が重く感じ、腰痛も出始めました。
さすがに減量したほうがいいかなと思い始めたころ、会社の健康診断で肥満といわれ、さらに高血圧と尿糖（血液中のブドウ糖が尿に含まれて排泄されること）も発見されました。
人間ドックで再検査をしても結果は同じ。とくに血圧は、最大血圧が168ミリ、最小血圧が100ミリと、かなり高めでした。
（正常値は最大血圧が139～101ミリ、最小血圧が89～61ミリ）高血圧も尿糖も肥満が原因かもしれない、なんとかしなければ、と考えていたところ、妻の友人が野菜や果物で作った酵素飲料を飲んで短期間に痩せたという話を聞いたのです。
私は早速、粉末の酵素飲料を取り寄せて、酵素ダイエットに挑戦することにしました。私は会社勤めをしているので、昼はどうしても外食になります。
そこで、酵素飲料を飲むのは朝と夜に決めました。まず、朝起きて水をコップ二杯（360ml）飲みます。次に酵素飲料を飲みます。
私は水で割らずに、市販のプレーンヨーグルト250gに混ぜて食べました。昼は外食で麺類などを普通に食べます。そして、夜は、家で朝と同様、酵素飲料30mgをヨーグルトに混ぜて食べます。他の食事は一切とりません。

「ウエストも6センチ減ってスッキリ！」

酵素ダイエットを始めて、7～10日後には、体重が4.5キロ減りました。これには大変驚きました。
痩せるペースが思ったよりずっと速かったからです。
お風呂あがりに体重を測るのが、ダイエットの励みになります。
正直なところ、酵素ダイエットを始めて最初の三日くらいは、お腹がすいてしようがありませんでした。
しかし、その後は体が慣れたのか、さほど空腹感に悩まされることもありませんでした。こうして一ヶ月間、朝・夕二回の酵素ダイエットを続けた結果、体重は合計で7キロ減って、65キロになりました。
ウエストも86センチから80センチになり、おなかまわりがスッキリしてきました。体重が軽くなったせいか、体も動きやすく、階段を昇り降りしても息切れすることがありません。
先日、健康診断を受けたところ、血圧は以前より下がり、最大血圧が136ミリ・最小血圧が90ミリになっていました。残念ながら尿糖はまだ出ていますので、今後は食生活に気をつけて、完全な健康体になりたいと思います。

体験談トップ

• 酵素についてもっと詳しく
• 酵素食品を使った酵素ダイエットとは？
• 酵素商品一覧

ダイエット体験談 0003

「空腹感もなく二日間で２キロ減量して、ウエストも3センチ細くした酵素ダイエット」

「出産がきっかけで太り始めた」

私は以前、身長154センチ、体重70キロほどありました。太りぎみということを除けば、体はいたって健康でした。
私が太り始めたのは、出産がきっかけでした。
それまでは、三十歳過ぎても体重は50キロをずっと維持していましたが、十二年前に長男が生まれたのをきっかけに太りだして、70キロにまでなってしまったのです。
今回、ダイエットをしようと思ったのは、勤め先の知人に「野菜や果物で作った酵素飲料」を使ってダイエットをする方法を教わりました。

「ダイエット中もぐっすり眠れた」

まず、起床後すぐ、コップ二杯の水（約360ml）を飲んで便通を促します。
そのあと、朝食の代わりに液体の酵素飲料を原液で75mlと市販の野菜ジュースを200ml飲み、藻から作った健康食品とカルシウム剤もいっしょにとりました。
また、昼食・夕食とも食事をとらずに、朝と同量の酵素飲料と野菜ジュースだけを飲みます。
初めは少しお腹が空きましたが、夕方には馴れて、それほど空腹感を感じなくなりました。とくに間食が欲しいとも思いませんでした。
また、酵素飲料を飲んで体調が良くなり、ぐっすり眠れました。目的のダイエットの成果は、酵素ダイエットを3日間やってみて、70キロ～68キロになりました。
私は、酵素ダイエットを始める前に、腕や太ももの周り、足首などのサイズを測ってありました。まる3日間のダイエットが終了し、再度測ってみると、どのサイズも1～2センチ細くなっていたのです。
とくにウエストが71センチ～68センチになり、スマートになったと喜んでいます。今は、健康のことを考えて、夕食だけは野菜中心のおかずにして、酵素飲料を75mlほど、食事のあとに飲むようにしています。
食事を減らしても体に負担をかけずに痩せられる酵素ダイエットは、今後も私の強い味方になりそうです。

体験談トップ

• 酵素についてもっと詳しく
• 酵素食品を使った酵素ダイエットとは？
• 酵素商品一覧