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第8回目のメールマガジン
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「biyou通信」 vol.6
成功する簡単・お手軽ダイエット美容をタイムリーにご紹介！！
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今回もこのメールマガジンを読んでくださってありがとうございます。
今回は、私が、試した冷え性対策！冷え性の体は、痩せにくく又、すぐ肌がかさかさ・・そんな女性の敵、冷え性の解消法を見つけました。
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冷え性でかさかさ肌・痩せにくくなっている方必見！
簡単冷え性解決特集！
◆簡単オイルマッサージで手足から暖まる！！
◆バスタイムを使って、冷え性解決！自宅で簡単酵素風呂！
◆パワーアップ！この種類の多さは？？
◆編集後記 2004/1/25 tsubasa
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◆簡単オイルマッサージで手足から暖まる！！
まず私が試したのは、クレンジングオイルなのにマッサージ・パックも出来る
という優れもの「クレンジングオイルBoo」という商品。
このクレンジングオイルを3プッシュとり手と足を血流にそってマッサージ。
すると手足のむくみが取れる上、足先・手足の冷えが解消しました。
これをお風呂でするとより効果的でした！
●今回使用したもの：クレンジングオイルBoo
http://www.boo2003.com
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◆バスタイムを使って、冷え性解決！自宅で簡単酵素風呂！
知ってました？話題の酵素風呂を自宅でも楽しめるんです。
酵素風呂は、最近発汗の凄さで人気のスポット。まず酵素飲料を1杯飲んで
おがくずの中に入って20分ほど経つと汗だらだらで血行も良くなり、新陳代謝も高める効果があるのです。
でも、酵素風呂って結構高くて（大体1回4,000円～）続けるには難しい・・・
そんな酵素風呂を自宅で簡単に試しちゃおう！！
使い方は、液体状酵素飲料付属のカップ3杯程度をお風呂に入れ、湯船
につかります。上がる際は、体を洗います。
毎日続けると肌がしっとりなり冷え性も退治してくれますよ（*^_^*）
●今回使用したもの：液体状酵素飲料
http://www.kousobiyou.com/product/orfis.html
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◆パワーアップ！この種類の多さは？？
さて、下に書かれている種類は何でしょうか？
大根・キャベツ・ニンジン・トマト・きゅうり・じゃがいも・さつまいも・
パイナップル・里芋・かぼちゃ・レンコン・ごぼう・昆布・レモン・りんご・
やまいも・生姜・パパイヤ・すいか・あんず・いちじく・キダチアロエ・スギナ・ヨモギ・菜の花・あけび・カリン・ぐみ・キュウイ・梅・びわ・きんかん・しいたけ・まくわうり・とうがん・せり・みつば・もやし・クマザサ・柿の葉・しそ葉・米・大豆・小豆・ハトムギ・粟・キビ・松葉・桧葉・松樹液・杉樹液・桧樹液・春ウコン ・ガジュツ・ビタミンＥ・ミツロウ
これって全部液体状酵素飲料アスピカDXに入っている食材なんです。
こんなに多くの種類を1日に摂るなんて無理ですよね！
現代の忙しい女性はどうしても食事が疎かになってしまいがちで、その結果、
便秘や、冷え性、肌荒れに悩んでしまいます。
それらを解消するためにいつもの偏りがちな食事に酵素食品を加えてみては
どうでしょうか？
●液体状酵素飲料アスピカDX
http://www.kousobiyou.com/product/asupika.html
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■ 編集後記 2005/1/25 tsubasa
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最近、うちの愛犬ビーグルのHAPPY（ハッピー）君がやっとおりこうさん
になってきました（*^_^*）
犬のしつけは、仕事をしながらの私にとっては難しいこと。
今まで、お手とお座り、待て、が限界で、よくほえる、あまがみが
治らなくてせかせかしてました。
しかし、どう変わったのか最近はあまがみもしなくなり、たまにほえる
程度で、とってもおりこうなのです。お散歩をしていても同じワンちゃん
にほえることもなく近寄って一緒にじゃれあってます。
もうとっても可愛いですね（*^_^*）親ばかのような気分でいっぱいデス★
犬のしつけも美容と一緒で諦めずずっと信じて続けることが大切なんだなあ
と感じる今日この頃でした★
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「biyou通信」 発行：酵素美容Dr（コウソビヨウドクター）編集部
発行責任者：tsubasa(つばさ）info@kousobiyou.com
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「biyou通信」 vol.5
成功する簡単・お手軽ダイエット美容をタイムリーにご紹介！！
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今回もこのメールマガジンを読んでくださってありがとうございます。
このメールマガジンを始めて半年は過ぎたのでしょうか・・。
同じ女としてこのメールマガジンで様々なダイエット＆美容情報を送らせて
もらえて光栄に思っています（*^_^*）
やはり女心にいつまでも美しくありたい気持ちはつきものです。これからも、
女の見方として追求していきますよ！！
-■ HEADLINE ■———————————————————–
◆こんなに沢山入ってるの！？酵素は、沢山の栄養食材の集まり。
◆うるうる目になる！！可愛い目力メイク裏テク
◆編集後記 2004/1/17 tsubasa
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◆こんなに沢山入ってるの！？
酵素は、沢山の栄養食材の集まり。
こんな症状の方いませんか？
○繰り返しできるにきびや吹き出物に悩んでいる方
○肌荒れに悩んでいる方
○くまで化粧ののりが悪い方
○ダイエットがなかなか続かない方
○ダイエットでリバウンドしてしまう方
○便秘ぎみの方
このような方には、酵素がおすすめ！
酵素は、ビタミン剤のような健康食品で、なんていっても嬉しいのが、ビタミン剤
など栄養が偏らずに
「酵素1つで、沢山の栄養素が入っていて一気に取れる」ということ。
わざわざ、自分で栄養素を計算して多くの種類の食品を摂るより簡単！
●酵素に入っている栄養素を紹介すると
春ウコン・ガジュツ・野菜 ・果物 ・海藻 ・薬草 ・穀物 ・樹液 ・粉末酵素
ビタミンＥ・ミツロウ ・乳糖 ・玄米胚芽 ・調製粉乳 ・オリゴ糖・植物複合酵素 ・霊芝エキス ・人参エキス ・ハトムギエキス ・クコ葉エキス・ハブ茶エキス・びわ葉エキス ・甘草エキス ・ビフィズス菌 ・乳酸菌などなど・・
こんなにいっぱいの栄養素自分で考えて飲むなんて難しすぎますよね！！
沢山の健康食品を買い足さなくても、酵素なら1本で様々な栄養素を丸ごと摂れるので面倒くさがりな私にはぴったり！！
ダイエットも美容も一つの事を続けることって結構難しいけど酵素なら続けていけますよ！
○酵素を試した人の声を聞いてみてください！
https://kousobiyou.com/diet/taikendan/taikendan-0004.html
○酵素ダイエットについて
http://www.kousobiyou.com/diet/
○酵素とは
http://www.kousobiyou.com/kouso/
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◆うるうる目になる！！
可愛い目力メイク裏テク
私もハーフになりたあーい！と思う今日このごろ。。外国人ってなぜそんなに
目に力が見えるのか？
そこで、裏テクを見つけました！
私が試している裏テク、これは、某クチコミサイトで1位になった裏テクを
元に本物のうるうる目を成功させました（*^_^*）
1）まずは、上まぶたの際にリキッドのペンシルで線を引いていきます
（ここでのテクは、目じりを少し上げて書くこと！）
2）次に下まぶたの際に白のペンシルで本当に薄く線を入れていきます。この
線は目の頭ぎりぎりまで書いちゃいましょう！
3）次がポイント！薄いピンク（チークでもOK）の色を目の下の泣き袋に薄く
入れて行きます。
これでうるうる目の完成！結構おすすめ！！
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■ 編集後記 2005/1/17 tsubasa
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この時期、あっと驚く体系になってしまった方多いのではないでしょうか？
そして、私もその1人・・・
12月は、忘年会でおおはしゃぎし、正月は、くっちゃねくっちゃねの日々
でした。あの忘年会シーズンの頃がとっても悔やまれる毎日です・・
今年こそ女を磨こうと思っている方！！4月から又、新しい出会いがあると
心を弾ませて一緒に頑張りましょう！
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「biyou通信」 vol.5
成功する簡単・お手軽ダイエットをタイムリーにご紹介！！
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◆二重あご防止！？お肌にはりを与えるクレンジングオイル！
◆きれいと感じる女性像発表！（男性からの目線）
◆編集後記 2004/12/14 tsubasa
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■二重あご防止！？お肌にはりを与えられるクレンジングオイル！
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最近美容やダイエットで話題になっている、クレンジングオイルBooという商品。
この商品は、一見普通のクレンジングオイルと思われるかもしれませんが、とっても消費者の事を考えて作られた極上のクレンジングオイルと話題！
なぜなら、クレンジングオイルを作ったのが、消費者のグループなんです！
これは、クレンジングオイル研究会というネット上での意見交換をしていた主婦達が沢山のクレンジングを試した結果「消費者志向の自分達にあった納得のいくものを作ろう」と提案して、研究に研究を重ねた結果、このクレンジングオイルBooが誕生したのでした！！
その為、クレンジングオイルなのに、パックが出来たり、つぼ押しマッサージも出来、二重あご防止や、お肌にはりを与えたいと思っている人達に大人気！！
化粧を落とすのは女性の日常的な行動。そこでつぼ押しマッサージも出来たら
一石二鳥ですね！！
内容成分も、消費者志向でオリーブ スクワランを主成分にお肌に優しいタイプになっています。
このクレンジングオイルBooはネットでも購入可能！ネットなら２個以上の注文は送料無料とのことなので試してみる価値アリ！！
↓詳しくはこちらから↓
http://www.boo2003.com/
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■きれいと感じる女性像発表！（男性からの目線）！！
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ただ痩せるだけじゃなくきれいと思わせる女性になる為に・・・
男性100人に美容の様々なアンケートを実施しました。
その中でも気になる質問
「きれいを感じる女性の体の部分は？」
1位：肌のはりや白さ
2位：ウエストのくびれ
3位：胸
4位：すらっとした足
5位：健康的な髪
という結果でした。
女性にとってみれは肌が1位にくるのはこれからの季節ちょっと悔しいですが
乾燥がきになるこの季節だからこそ外面からの保湿・又、外からのケアには限界があるので内面から栄養を摂ってキレイを保ちましょう！
酵素食品は、たっぷりの栄養素（ビタミン・ミネラル・アミノ酸・春ウコン・ガジュツ・バージンオイル ・大豆イソフラボン・ビタミンＥ ・薬草・穀物・ 樹液など）が詰まっているので今の季節1つで栄養をたっぷり摂りたいあなたには最適！！
詳しくはこちらから
http://www.kousobiyou.com/product/biyou.html
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■ 編集後記 2004/12/14 tsubasa
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今月の13日のニュースで、Microsoftのビル・ゲイツ会長夫妻が4260万ドルを
マラリア治療に寄付するという話題を聞きました。
4260万ドル！！と思いましたが、やはり、大物はすることが違うなあと
関心するばかり。。
現在、マラリアで命を落とす子供は世界で毎年100万人以上に上っている
との事で他人ごととは思えない状況でした。
私もいつか大物になったら砂漠に木を植えたいな。。今は、ヘリで木の種を
まく技術があるらしい・・・
そんなことを考える1日でした。
第5回目のメールマガジン
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「biyou通信」 vol.4
成功する簡単・お手軽ダイエットをタイムリーにご紹介！！
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◆本当に効くの？最近話題の○○ダイエット
◆酵素食品（ダイエット）によせられた沢山のご意見！！
◆編集後記 2004/12/3 tsubasa
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本当に効くの？最近話題の○○ダイエット
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最近話題のダイエットは、なんでしょう？
今、注目のダイエットや隠れた話題のダイエットを、紹介していきます。
1.脂肪吸引ダイエット
脂肪吸引は、美容整形で余分な皮下脂肪を細い吸引管で吸引して取り除く手術方法です。
脂肪細胞を減少させるので、術後は太りにくい体質になるそうです。
しかし、マイナス面もあるようです。
●むくみがとれずらい
●数年後ボディラインが崩れる
●内出血の色素沈着が起こる
●凸凹が直らない
などなど・・・もともと脂肪吸引は早急に脂肪を落とさなければ命にかかわる方への緊急処置のようなので危険なダイエット法だと思います。
体は自然治癒力があるので、吸引などをするより自分の体を信じて自分にあった無理のないダイエット法を見つけることが良いと思います。
2.腸内洗浄ダイエット
腸内洗浄は、老廃物を定期的に排出して、便秘解消はもちろん、痩せやすい身体を作るダイエットです。
便秘になると肌荒れが起こり、又、老廃物がたまると痩せにくい体を作る元になります。
そこでまずは体内をそうじしてあげて、それから自分にあったダイエットを試すと効果も上がるようです。
色んなダイエットを試しても効果が出ずらい方におすすめです！まずは、痩せやすい体質にもっていきましょう！
腸内洗浄の酵素食品優酵源（ゆうこうげん）は休日を使って効率的に腸内洗浄できる健康食品です。
是非お試しください。
↓酵素食品優酵源（ゆうこうげん）↓
http://www.kousobiyou.com/product/yukogen.html
★おすすめサイト★
↓クチコミ件数や評価をもとに独自の指標で人気ランキングして紹介しているサイト↓
http://kuchikomi.nifty.com/diet/rank/ElementRank.jsp
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■酵素食品（ダイエット）にによせられた沢山のご意見！！
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今月までによせられた酵素についての体験談をほんの少し、ご紹介致します。
沢山のご意見ありがとうございます。
38歳 女性 OL 「酵素食品で便秘を解消」
私は、最近ずっと便秘に悩まされていてお腹がはってとても苦しい状態でした。
そんな時腸内洗浄のTVを見て、私が購入したのが優酵源という酵素食品でした。
使い方は、休日に一袋を水に溶かして飲むだけ。安静にしていると
あっという間に便秘は解消されました。
便秘のせいで体調や顔色が悪くなることもあるらしく本当に早く知ってよかったと思っています。
２０歳 女性 大学生 「酵素食品で肌荒れが治った！」
私は小さい頃から肌が荒れる体質で、冬になるとあかぎれやしもやけに悩まされていました。
私が使っているのは液体状のアスピカDXです。私はアスピカをお風呂に
入れてそれで顔を洗ったり体を洗ったりして、最後にシャワーで流しています。
それから、2週間して肌のはりが変わって自分の肌じゃないような気がしました。
長年悩んでいたしもやけもだいぶ収まってきてこれからも酵素を使っていこうと思っています。
25歳 女性 OL 「しみとにきび跡が薄くなって」
私は、仕事がら自宅に帰ってこれるのが深夜になることが多く、とても不規則な生活です。
そんな時、カプセルタイプの酵素を飲み始めました。何十種類の栄養分が入っていると聞いたので、色々な種類のサプリメントと摂るより酵素のほうがカプセル一つで簡単に摂取できるからです。
しかもカプセルタイプだから仕事の合間にも飲めてとても手軽です。
それから、嬉しいことにしみとにきび跡が薄くなってきました。
長年悩んでいた肌のことだったのでとても嬉しいです、やっぱり食生活は大切なんだと思っています。
面倒な私には酵素食品がついてます。
24歳 女性 OL 「酵素ダイエットで健康的な減量を実現」
私は、この世にでているあらゆるダイエットを試してきました。
痩せるクリームや、エステに通ったり、にがりダイエットを試したり・・・
でも今までどれも長続きしなかったり、体調を壊してしまったり様々でした。
そんな時インターネットの口コミでひそかに人気のあった酵素ダイエットを試してみました。
そして3週間で6キロづつ痩せていき、今では夢の55キロをきりました！
何故こんなにうまくいったかというと酵素には栄養素が沢山含まれているせいか不思議と空腹感が少なかったという点だと思います。
その他にも沢山のお声を頂きました。ありがとうございました。
↓その他の体験談はこちら↓
https://kousobiyou.com/diet/taikendan/taikendan-0004.html
★酵素美容Ｄｒ最新情報★
ありがとうございます。お陰さまで1ヶ月お求め個数1000個達成いたしました。
今なら酵素食品送料無料にてご提供しております。この機会に是非お試しください。
http://www.kousobiyou.com
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■ 編集後記 2004/12/3 tsubasa
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最近めっきり寒くなりましたね！
私は、最近、防寒対策として家で足温浴をしています。自宅に温浴器を購入してゆっくり20分程度試してます。
温浴を始めたきっかけはこの間、TVで山田まりやさんが自宅で温浴をしていて汗も出て新陳代謝も良くなるという話を聞いたからです。
というわけで、山田まりやさんのようにつるつるお肌に憧れて今日も温浴を楽しもうと思っています。
ではでは・・・
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「biyou通信」 vol.4
成功する簡単・お手軽ダイエットをタイムリーにご紹介！！
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◆気になるダイエットサプリ情報
◆オススメダイエット美容情報満載サイト
◆編集後記 2004/10/22 tsubasa
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気になるダイエットサプリ情報
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●コエンザイムQ10とは？
最近よく聞くサプリメント。コエンザイムＱ10。
コエンザイムＱ10とは「コエンザイム」を英語で書くと、co-（補う）にenzyme（酵素）がついてcoenzymeとなり、「補酵素」という意味になります。Q10は補酵素を区別するための記号です。
つまり酵素を補うサプリメントとして活用されています。
酵素とは野菜や果物などに多く含まれる人間には必要不可欠なものです。
その酵素を補うのがコエンザイムというわけです。
ということは、コエンザイムだけ摂取して、いつもの食事（酵素）が疎かになっていては全く効き目がないということです。
一日に必要な食品は
●にんじん２／３本 白菜 １枚
●かぼちゃ１／８本 たまねぎ１／２個
●ピーマン２個 なす２個
●ほうれんそう１／３束 ねぎ１本
●きゅうり１本 だいこん１／８本
を目安にその3倍の量を一日でとらないといけないのです。これは大変ですね。
★私がオススメするのは酵素食品とコエンザイムＱ10をサプリメントとして摂取することです。
そうすれば食事を作る手間も省けますし、健康的な体になれば減量に成功するのです。
★実際、お客様の中で酵素食品（商品名アスピカデラックス（アスピカdxアスピカDX）（アスピカＤＸ）・美ＹＯＵ）とコエンザイムＱ10（オキシニュートリエンツ）をサプリメントとしてお使いいただき相乗効果で減量に成功されております。是非この機会に試してみてはいかがでしょうか？
酵素美容Ｄｒの酵素食品はこちらから↓
http://www.kousobiyou.com/product/
コエンザイムＱ10入り健康食品はこちらから↓
http://www.suppli.net/Product/Supplement/OxyNutrients.html
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■オススメダイエット美容情報満載サイト
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インターネットには山の様にダイエット情報が載っていますが、どれを
見ればいいかきっとみんな悩んでいるはず！
そこで私のオススメのダイエット（美容）情報を載せているサイトを一挙ご紹介します。
○＠niftyダイエット
プロバイダ＠niftyが運営しているダイエットクチコミサイト。誰でも、すべてのコンテンツを無料で楽しめ色んな人の声がリアルに受け止められるサイト。私の一押しサイトです↓
http://kuchikomi.nifty.com/diet/kk/KuchikomiInfoUserList.do?order_by=1
○アートメイク・コミュニティ
アートメイクってまだ非常識なんですかね？
最近では美容室でもまつ毛パーマも出来るようになりましたね。私自身もアートメイク＆まつ毛パーマをしています。
まつ毛パーマは目の大きさが倍になるし、眉毛アートは自然なのに顔も小顔に見えてかなり気にいってます（自己満足カナ）そんなアートメイクを紹介しているサイトです。
http://www.mmwebsite.net/~artmake/index.htm
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■ 編集後記 2004/10/22 tsubasa
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寒い日が続きますね。
最近、個人的にヒットした映画がありました。
映画というのもハリウッド映画とは違い、世界中のアーティストの作品を一同に集めた映画祭が先週末開催されていました。
名前はone dot zero（ワンドットゼロ）というイギリス発世界最大のムービングイメージ・フェスティバルイベントです。イギリスやアメリカを始め世界各国の作品を手軽に見られるイベントです。日本では札幌・東京・福岡でしているみたいでデザインや写真・映像など芸術関係に興味がある方にはかなりオススメです！今年は終わってしまったけど、来年又見に行こうと思っています。
one dot zero nipponのサイトはこちらから↓
それではまた・・・
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◆本当に効くの？○○ダイエット
◆「気になるダイエット情報の真実」
第3回目ゲルマニウム温浴ダイエットについて
◆酵素美容Ｄｒ最新情報
◆編集後記 2004/10/13 tsubasa
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本当に効くの？○○ダイエット
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●マイク○ダイエット
最近もの凄い人気でダイエットに興味のない人でも知っていますよね。
このダイエット方法は一食分の粉末を液体に溶かし、１日１～２食の食事代わりとしてとるだけのようで朝食・昼食・夕食の中の１～２食をマイク○ダイエットに替えるというとっても簡単シンプルなもの。
このダイエット方法、実際痩せるでしょう！痩せるというより一時的な減量は成功しますね、なぜならただ単に食事を制限しているから。しかしその後のリバウンドがないとはいいきれないですね。試してみた人のクチコミから見てもリバウンドに苦しむ方が多く広告ほど簡単にはいかないのが現状のようです。金額は14食で20,000円近く。1日2回飲むとなると1週間でなくなっちゃうんです。
これは高すぎるんじゃないかな・・・
■本当に効くの？○○ダイエット情報募集！！
あなたが今まで試してみたダイエット情報で本当に効いたと思うダイエット方法や、全然効かないと思ったダイエット方法など様々なダイエット情報を募集しております。こちらに届いたダイエット情報は、このメールマガジンで紹介したりサイト内に載せていこうと思っています。
↓是非あなたの声を書き込んでください。↓
http://www.kousobiyou.com/help/inquiry.html
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■口コミで気になるダイエット情報の真実（ゲルマニウム温浴ダイエット）
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前回メールマガジンでゲルマニウム温浴ダイエットを特集しましたが、発行後、みなさまからの沢山の反響をいただいたので第3回目も引きつづきゲルマニウム温浴ダイエットについて紹介していきたいと思います。
さて、ゲルマニウム温浴のゲルマニウムとはどんな成分なのでしょうか？
ゲルマニウムには、有機ゲルマニウムと無機ゲルマニウムの2種類があり、有機ゲルマニウムの方は安全性を確かめられている成分のようです。
ゲルマニウムには
1.自然治癒力を高める。
2.体内の毒素・老廃物・分解産物などの排出を早める。
など様々な効果があるようです。
このゲルマニウムを使った温浴には
・ダイエット効果（１回約２０分の温浴で、エアロビクス約２時間分の効果。）
・エステ効果（現代女性の最大の敵「セルライト」にも効果抜群）
・健康効果（肩こり、腰痛、冷え性、打ち身、捻挫、リュウマチ、不眠症、高血圧、にきび、しみ、アトピー性皮膚炎、婦人疾患、関節炎、手足のしびれ、糖尿病その他慢性の症状などに効果的）
など様々な効果があるようです。
汗をかいて体の毒素をだしながら運動効果も得られるので2度美味しいですね！
前回メールマガジンで返信が殺到した私お勧めの自宅用温浴器「高級深型フットバスタイプ」はフジテレビ系ドラマ「ヤマトナデシコ」でスチュワーデスに扮する”松嶋菜々子”も使っていました。
ぜひお試しください。
↓自宅で簡単にできるゲルマニウム温浴器はこちらから↓
http://www.onyoku.com
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酵素美容Ｄｒ最新情報
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只今サイト内ではアスピカＤＸという液体状酵素が月300本を突破いたしました。
その記念として送料無料キャンペーンをしております。
この機会に酵素食品で、ダイエットしてみてはいかがですか？
https://kousobiyou.com
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■ 編集後記 2004/10/13 tsubasa
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今回のメールマガジンはどうでしたか？
何かお役にたつ情報はありましたか？もしお役にたてたなら周りのお友達にも紹介してあげてくださいね。
最近どんどん寒くなってきて、私はずっと肌荒れに悩んでいました。
そこでクチコミサイトで噂の「クレンジングオイルＢｏｏ」というクレンジングオイルを試してみました。このクレンジング、普通のメーカーが作ったのではなく、クレンジングオイル研究会というクレンジングについて意見を交換していた人達で自分達の為にオーダーしたクレンジングオイルなのでみんなの声を反映しているようです。
実際使ってみてラベンダーの香りでリラックスできるし、クレンジングを変えただけで化粧水や乳液のしみこみが全然違う気がしました。今クレンジングオイル研究会のサイトでこのＢｏｏの無料サンプルを配っていましたよ。
メンバー登録をして、今使っているクレンジングを書き込めばもらえるようです。無料だし試してみる価値あると思いますよ！
↓クレンジングオイル研究会のサイトはこちらから↓
http://www.boofoouoo.com/bbs/CleansingOil/bbs.php
では。。
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◆本当に効くの？○○ダイエット
◆酵素美容Dr What’s New！
◆「気になるダイエット情報の真実」
第2回目ゲルマニウム温浴ダイエットについて
◆編集後記 2004/9/24 tsubasa
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■本当に効くの？○○ダイエット
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最近まで、こんなに流行ってたのにーと思うようなダイエット方法が本当に
効くのか！様々な○○ダイエット情報をご紹介！！
● ヨーグルトダイエット
ダイエットクチコミサイトで見つけた今結構人気のダイエット方法のようです。
内容はデザートをヨーグルトに変えて蜂蜜を入れて食べるという方法。
ヨーグルトはヨーグルトでも生きて腸にに届くものでなくてはならないよう。
たとえばコンビニなどで売られているＬＢ21なんかは有名ですね。
試してみると肌荒れや便秘が治り体の中がきれいになっていく気がしました。
便秘を治したい方には最適かも！
●アルカリ性飲料ダイエット
最近ＴＶでも放送された人気のアルカリ性飲料（アルカリ性食品）ダイエット。
アルカリ性飲料とは、人の体内に入ってからアルカリになる飲料のことです。
飲む前は酸性のものもありうるのですが、食品で言えば梅干はしょっぱいですから酸性ですが、体内ではアルカリ性になるのでアルカリ性飲料であり、だから体によいと言われているのです。
酵素食品もアルカリ性飲料の一種で最近よく話題になりＴＶ発掘あるある大辞典でも放送されました！試してみる価値大です！！
↓あるある大辞典で放送された内容を見たい方はこちらから↓
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukoso/koso_1.html
↓アルカリ性飲料の酵素食品はこちらから↓
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■口コミで気になるダイエット情報の真実（ゲルマニウム温浴ダイエット）
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第2回目のダイエット情報は、雑誌ＳＰＡ・わかさ・女性自身・健康産業新聞・週間女性でも紹介されました、「ゲルマニウム温浴ダイエット」についてご紹介します。
● ゲルマニウム温浴ダイエット
最近はゲルマニウム温浴という施設がエステや美容院にできているようですね。
ゲルマニウム温浴を体験した人は分かるはずですが、もうこれ以上でないだろうという位汗がでるんですよね！
私もゲルマニウム温浴試してみました。私の近くではゲルマニウム温浴をしている施設がなかったので、ネットで買える自宅で簡単に出来るゲルマニウム温浴セットを試してみました。値段は一番安くて約24000円と「少々お高いのかなあ・・」と思いましたが使ってみるとびっくり！自宅で足をつけているだけなのにだらだらと
汗をかいてしまいました。
足は全てのつぼが集中しているので体の中からきれいになれるとか。
後で調べてみるとゲルマニウムはその良さから高級品といわれているようですがそれを間違いなく買えたなら結構安い買い物になる気がしました。
冷え症でお悩みの方にもオススメですし、ダイエットとして運動器具を探されている方にもおすすめです。
施設のゲルマニウム温浴は大体1回2000円ほど。興味がある人は是非足を
運んでみては？？
↓自宅で出来るゲルマニウム温浴セット（温浴器つき）はこちらから↓
http://www.onyoku.com
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■ 編集後記 2004/9/24 tsubasa
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最近めっきり寒くなりましたが風邪はひかれていませんか？
私は酵素の力を発掘あるある大辞典で酵素の内容を放送してもらい、なんだかとても嬉しい気持ちです。
（それだけ酵素の力は効果が出るんだなあと思い私の目のつけどころが
間違っていなかったのかなあという感じ（*^_^*）・・笑）
最近の私個人の美容おすすめはバスタイムを有効に使うことです。
バスタイムを有効につかうには色々な方法がありますね。
私が試しているのは、雑誌を持ち込んで一冊読んでみたり、アロマオイルを入れてみたり、入浴剤にこってみたり・・・
お風呂道具を買い換えるというのもいいかと思います。
何かと新鮮な気持ちでリラックスして長く入る為にバスタイム環境を変えて
みてはいかがでしょうか？
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「お手軽ビューティー通信」vol.1
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◆話題の毒素排出ダイエット！！解毒「デトックス」特集！！
◆小顔になりたい！小顔エクササイズの仕方を教えます。(その１)
◆編集後記 2005/12/19 Shiho
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■話題の毒素排出ダイエット！！解毒「デトックス」特集！！
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最近よく耳にする解毒「デトックス」。デトックスとは、「毒出し・排泄」という意味で、体の中に溜まっている老廃物や食品添加物などによって体内に蓄積されてしまっている毒素を体内から体外へ排出しようとする健康法なのです。最近では、瘠せ易い体にするためのダイエット法としても女性から支持されています。
●毒素が体内に蓄積されてしまうと・・・。
身体に摂り入れている健康食品等のビタミン、ミネラル類または体に良いとされる栄養素をいくら摂取しても体内に蓄積されている毒素を体外へ排出しない限り、せっかく体に良かれと思い摂取しているものの効果が半減してしまいます。また、血液がドロドロになってしまったり、いくらダイエットをしようとしても体に有害といわれている「水銀」が脂肪燃焼の邪魔をしてしまい、ダイエットの効果が出づらくなるという傾向があります。
●体外に毒素を排出するところはココ！！
汗 ３％ → 運動や半身浴で汗が出やすい体づくりを・・。
便 ７５％ → 食べ物から出た老廃物や有害物質を便で排出。
尿 ２０％ → 水分とともに有害物質や過剰摂取しすぎたビタミン、塩分などを排出。
その他 ２％ → 髪の毛やつめからも毒素は少なからずですが排出されています。
●自宅で簡単に出来る毒素排出「デトックス」でダイエットをしよう！！
・酵素飲料でプチ断食ダイエット！
酵素飲料でお手軽健康ダイエット！３つの酵素断食プログラムがあるので、自分に合ったプログラムを選べて無理なくダイエットが出来ます。また、１日に必要な栄養素が含まれて
いるので栄養不足、便秘にならず、美肌効果も期待出来ます。酵素飲料には約６０種類もの果物や野菜が含まれています。
詳しくは → http://www.kousobiyou.com/diet/fasting.html
・粉末酵素で腸内洗浄をして痩せ易いからだ作りを！！
粉末酵素で体内に溜まっている毒素を排出することが出来ます。毒素が溜まって便秘が続くと便の毒素が再び腸から吸収され、体内に逆流してしまいます。この毒素が肌荒れ、肩こり、イライラやダイエットの妨げの原因を引き起こしてしまいます。腸内洗浄を行うと偏った食事や食べすぎ、飲み過ぎ、過労、薬等の抗生物質など様々な原因によって腸内細菌のバランスが崩れてしまったものを無理なく正常に戻してくれます。また、ニキビ、吹き出物、便秘、美肌効果、不眠、肩こり、血行促進、慢性的な生活習慣病の予防にも効果的です。
詳しくは → http://www.kousobiyou.com/product/yukogen.html
腸内洗浄後に酵素断食を行うとダイエットの効果が出やすくなる！？
一度、体の中をキレイに洗浄して酵素断食をして一定期間、酵素だけを摂り入れると、瘠せ易い体になっているので、体重が落ちやすくなります。これはダイエットをしたい方にはぜひおすすめです。酵素なら健康的にダイエットが出来ます。
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■小顔になりたい！小顔エクササイズの仕方を教えます。（その１）
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モデルさんみたいな小顔になりたい！きっと多くの女性が思うことだと思います。
そんなあなたも簡単に出来る小顔マッサージで憧れの小顔を手に入れてください！
その１ 二重あご解消エクササイズ
１. 頭をゆっくり後ろに倒して天井を見ます。
２. 口を大きく開けて下を伸ばします。そのまま５秒間！
３. ５秒たったらゆっくりと頭を起こします。
これを１日に１０回くらい行います。簡単でしょ？これを１か月も続けたら、ずいぶんすっきりしてきますよ。小顔エクササイズその２は次号で公開します。お楽しみに！
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■編集後記 2005/12/19 Shiho
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２００５年もあと少しで終わりですね。２００５年はみなさんにとってどんな１年でしたか？来年はもっともっと良い年にしたいですね。
第１回目のご購読ありがとうございました。これからも話題のダイエット情報などをみなさんにお届けしていきたいと思っています。ダイエット情報が少しでもみなさんのお役に立てるとうれしいです。今後も通信、酵素美容.comをよろしくお願いします。
「お手軽ビューティー通信」発行：
酵素美容.com（コウソビヨウドクター）編集部
通信発行責任者：Shiho（しほ）
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