酵素ダイエットについてのよくあるご質問

1.酵素絶食とはなんですか?

絶食とはもともと宗教的色彩の強いもので修行のひとつのスタイルです。しかし、普通の人が続けるにはとても難しい方法です。
しかし酵素断食は、酵素に沢山の栄養分が含まれているせいで、空腹感をあまり感じることがありません。又、断食を行うことで体の中に溜まってしまった老廃物などを体外に排出できるので、痩せやすい体質に戻せるというわけです。

 

2.酵素飲料だけを飲んで栄養不足になりませんか?

酵素には、様々な栄養分が含まれています。体の活力になる糖質、各種ビタミン類、カルシュウム、鉄、ナトリュウム、リン、カリウムなど体に不可欠で、しかも現代人には不足がちな栄養素がバランスよく含まれていますので 酵素だけでも充分な栄養を摂ることができます。

 

3.プチ断食酵素ダイエットに2つのプログラムがあるのはどうしてですか?

プチ断食酵素ダイエットに2つのプログラムがあるのは、様々な方の生活リズムや目標にに合わせたベストなプログラムを選べるようにするためです。

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1日だけでできるお手軽・簡単なダイエットプログラムです。
健康維持や部分痩せ・少々痩せたいと考えている方に!
3日間集中
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大幅なダイエットを目指す方にオススメのプログラムです。
週末などを利用して短期間で効果を得たい方におすすめ!

 

4.酵素ダイエットをおすすめの人は?

酵素ダイエットに、オススメの人は、痩せにくい体質になっている方、健康維持したい方、長年の肌荒れ(にきび・吹き出物等)に悩んでいる方などにおすすめです。

 

5.酵素断食ダイエットはにきびやふきでものにも効くときいたけど・・・・

酵素断食は、一定の期間酵素しか摂らないので体は体内に溜まっている老廃物を燃焼していきます。その為、断食が終わる頃になると体内は酵素中に含まれているたっぷりの栄養分で満たされていることになり、体内からキレイになっています。
この為、高い化粧品にお金をかけるよりも、効き目があるというわけです。

 

続きは酵素ダイエット通信ブログにも掲載しております。

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